De 10 spir er 10 særligt udvalgte mountainbike ruter i den danske natur, som du simpelthenskal prøve. Ruterne er både for nybegyndere og til øvede – der er masser af tekniske udfordringer for alle. De 10 spir er alle placeret på Naturstyrelsens arealer, så der er offentlig adgang.
Kort over De 10 spir
Kort over De 10 Spir fra Naturstyrelsen.
Hop direkte til ruten og læs mere
- Svinkløv Klitplantage – Nordjylland
- Rold Skov – Himmerland
- Klosterheden – Lemvig
- Nordskoven – Silkeborg
- Blåbjerg Klitplantage – Nørre Nebel
- St. Dyrehave og Tokkekøb Hegn – Nordsjælland
- Hareskoven – København
- Bidstrupskoven – Roskilde
- Klinteskoven – Møns Klint
- Almindingen – Bornholm
Svinkløv Klitplantage – Nordjylland
Ved Vesterhavet blæser det 360 dage om året, men inde i Svinkløv Klitplantage er der ofte læ, og her snor en lang MTB-rute sig på kanten af de gamle kystskrænter.
Sværhedsgrader: Blå, rød og sort.
Længde: 20 km
Højdemeter: 385
Singletrack: 80 %
Anslået tid: 1 til 2 timer.
Find vej til Svinkløv Klitplantage med Google Maps
Start/mål: Flere steder langs MTB-ruten er der parkeringspladser, hvorfra man kan begynde turen. En mulighed er at begynde ruten i Slettestrand, hvor der over for Feriecenter Slettestrand er gode parkeringsforhold.
Faciliteter i området: Toilet og vandpost. På feriecenteret er der folder og kort over ruten. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og naturlegepladser.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Rold Skov – Himmerland
Siden 2004 hvor den første MTB rute blev etableret er Rold Skov blevet et meget besøgt MTB område. Skoven byder blandt andet på to MTB-ruter, en ekstrem svær downhillbane, muligheder for cykelorientering samt Danmarks første børne-MTB rute. Det hele kun 20 minutter med tog fra Ålborg.
Den store blå
Sværhedsgrader: Blå, rød, sort
Længde: 24 km
Højdemeter: 415 m
Singletrack: 40 %
Anslået tid: 1,5 til 2 timer
24 timers MTB-ruten
Sværhedsgrader: Blå, rød, sort
Længde: 14 km
Højdemeter: 200
Singletrack: 65 %
Anslået tid: 45 min. til en time
Downhill-banen
Sværhedsgrader: Orange
Længde: 450 m
Højdemeter: 45 m
Børne MTB-ruten
Sværhedsgrader: Blå, rød
Længde: 1,4 km
Højdemeter: 10 m
Find vej til Rold Skov med Google Maps
Start/mål: Et godt, centralt startsted med gode parkeringsmuligheder er ved Skørping Hallen og Skørping Skole.
Faciliteter i området: Toilet og vandpost.
Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser, hundeskove og naturlegepladser.
Mere information
MTB-rutekort:
Den store blå
24 timers MTB-ruten
Downhillbanen
Børne MTB ruten
MTB-kort med sværhedsgrader:
Den store blå
24 timers MTB-ruten
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Klosterheden – Lemvig
Klosterheden Plantage, Danmarks tredjestørste skov, lægger skovbund til landets længste MTB-rute. Her skal du være mere end almindelig uheldig, hvis du ikke ser kronvildt langs MTB-sporet.
Danmarks længste
Sværhedsgrader: Blå og rød
Længde: 50 km
Højdemeter: 225
Singletrack: 50 %
Anslået tid: 2,5 til 4 timer
Find vej til Klosterheden med Google Maps
Start/mål: Man kan begynde sporet fra mange af parkeringspladserne i og omkring Klosterheden.
Faciliteter i området: Toilet og vandpost. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og naturlegepladser.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Nordskoven – Silkeborg
Nordskoven byder på muligheder for alle – både de meget øvede og nybegyndere. Dele af ruten har været brugt ved EM og DM.
Blå rute
Sværhedsgrad: Blå
Længde: 13 km
Højdemeter: 320 m
Singletrack: 90 %
Anslået tid: 45 min. til 2 timer
Rød rute
Sværhedsgrader: Blå og rød
Længde: 11 km
Højdemeter: 360 m
Singletrack: 100 %
Anslået tid: 1,5 til 3 timer
Sort rute
Sværhedsgrader: Blå, rød og sort
Længde: 13 km
Højdemeter: 400
Singletrack: 100 %
Anslået tid: 1,5 til 3 timer
Find vej til Nordskoven med Google Maps
Træningsområde: Ved Korsdalshus er der et træningsområde på cirka 10 hektar. Her er det tilladt at køre overalt i skovbunden, dog skal de sædvanlige regler for cykling i skovene overholdes. Det er ikke tilladt at lave terrænændringer eller andre indretninger inden for træningsområdet.
Faciliteter i området: Der er en vandpost på pladsen ved Korsdalshus, hvor du i sommerhalvåret kan fylde vanddunken op. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og hundeskove.
Mere information
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Folder om ruten
Blåbjerg Klitplantage – Nørre Nebel
Det blå Bjerg, Blåbjerg, som plantagen har navn efter, er landets højest klit på 64 meter og ligger kun få kilometer fra Vesterhavet. Her finder du blandt andet en konkurrencerute, som i 2010 blev brugt ved DM i MTB.
“Grøn rute”
Sværhedsgrad: Blå
Længde: 4 km
Højdemeter: 100 m
Singletrack: 90 %
Anslået tid: 15 til 30 min.
“Sort rute”
Sværhedsgrader: Rød og sort
Længde: 7 km
Højdemeter: 145 m
Singletrack: 90 %.
Anslået tid: 25 min. til 1 time
“Hvid rute”
Sværhedsgrader: Blå og rød
Længde: 13 km
Højdemeter: 190
Singletrack: 65 %
Anslået tid: 35 min. til 1 time
Find vej til Blåbjerg Klitplantage med Google Maps
Start/mål: Parkeringspladsen ved selve Blåbjerg er det bedste udgangspunkt for de tre ruter.
Faciliteter i området: Toilet og vand findes på P-pladsen ved selve Blåbjerg. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser og vandreruter.
Internationale stævner: Hvert år afvikles det store Invita Mountainbike Race på sporene i Blåbjerg Plantage og i 2010 blev der afviklet DM i mountainbike.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
St. Dyrehave og Tokkekøb Hegn – Nordsjælland
Næsten som perler på en snor ligger MTB-sporene i skovene mellem Hillerød og Allerød i Nordsjælland. Den lange ”Kongerute” danner tilsammen Danmarks længste singletrack.
Det blå MTB-Spor i St. Dyrehave
Sværhedsgrader: Rød og sort
Længde: 23 km
Højdemeter: 300 m
Singletrack: 90 %
Anslået tid: 1 til 2,5 timer
Tokkekøb Hegn
Sværhedsgrader: Blå og rød
Længde: 9 km
Højdemeter: 95 m
Singletrack: 100 %
Anslået tid: 1 til 1,5 time
Find vej til St. Dyrehave og Tokkekøb hegn med Google Maps
Start/mål: I St. Dyrehave begynder sporet ved fra P-pladsen lige syd for Hillerød, hvor Københavnsvej og Treledsvej mødes. Her er opstillet en hytte med cykelparkering. Det er muligt at starte og slutte andre steder langs ruten, hvor der bl.a. er parkeringspladser i nærheden.
Sporet i Tokkekøb Hegn begynder for enden af Tjørnevej, 350 meter fra Allerød Station. Kommer du i bil, er der parkeringsmuligheder ved Kirkeltevej/Fr. VII’s Vej samt ved Kongevejen lige nord for krydset med Nymøllevej.
Faciliteter i området: Ved parkeringspladsen på Kongevejen i den sydlige del af St. Dyrehave findes et læskur med informationstavler om sporet og beskrivelser af udstyr og af, hvordan man kan optimerer teknik og kondition.
Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og hundeskove.
Mere information
MTB-rutekort:
St. Dyrehave
Tokkekøb Hegn
St. Dyrehave & Tokkekøb Hegn
MTB-kort med sværhedsgrader:
St.Dyrehave
Tokkekøb Hegn
St. Dyrehave & Tokkekøb Hegn
GPS-koordinator (fra “Ud i naturen”)
Hareskoven – København
Kun en halv time med S-tog fra Københavns Hovedbanegård snor ”Det Røde Spor” sig gennem Hareskoven. En teknisk spændende MTB-rute – også for begyndere.
Det røde spor
Sværhedsgrad:er Blå, rød og sort
Længde: 26 km
Højdemeter: 280
Singletrack: 90 %
Anslået tid: 2½ til 4 timer
Find vej til Hareskoven med Google Maps
Start/mål: Der er nem adgang til sporet fra S-togsstationerne Skovbrynet og Hareskov.
Faciliteter i området: P-pladser med tilknytning til sporet bl.a. langs Frederiksborgvej og Fægyden. To steder langs sporet er der mulighed for at købe mad og drikke. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og hundeskove.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Bidstrupskoven – Roskilde
I Bidstrupskoven tæt ved Roskilde finder du Sjællands måske mest tekniske MTB-spor. Her er skarpe sving, bratte stigninger med masser af højdemetre til de erfarne mountainbikere – men også gode muligheder for nybegyndere.
Den lette rute
Sværhedsgrader: Blå og rød
Længde: 5,5 km
Højdemeter: 120 m
Singletrack: 100%
Anslået tid: 30 min. til 1 time
Den hårde rute
Sværhedsgrader: Blå, rød og sort
Længde: 9,5 km
Højdemeter: 220 m
Singletrack: 100%
Anslået tid: 40 min. til 1 time
Find vej til Bidstrup Skovene med Google Maps
Start/mål: Det er muligt at parkere ved P-pladserne ved Avnstrupcenteret eller ved Vernersmindevej. Det anbefales at begynde ruten et af disse steder. Tilkørsel og afkørsel på ruten må kun ske, hvor sporet krydser veje og større stier.
Faciliteter i området: Ved Avnstupcentret er der toilet og vandpost. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og naturlegepladser.
Mere information
MTB-kort oversigt
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Klinteskoven – Møns Klint
Toppen af Møns Klint byder på en dansk ”bjergetape”. Her er både noget af det hårdeste MTB i Danmark med masser af højdemetre og svære op- og nedkørsler, men her er også en MTB rute for nybegyndere.
Den lette rute
Sværhedsgrader: Blå
Længde: 5 km
Højdemeter: 140 m
Singletrack: 0 %
Anslået tid: 30 min. til 1 time
Den krævende rute
Sværhedsgrader: Rød og sort
Længde: 6 km
Højdemeter: 170 m
Singletrack: 90 %
Anslået tid: 30 min. til 1,5 time
Find vej til Møns Klint med Google Maps
Start/mål: Begge ruter er – hver for sig – sammenhængende og kommer skoven rundt. Men det er oplagt at begynde enten ved Geocenteret eller fra P-pladsen ved Havrelukke. Her er det muligt at parkere.
Faciliteter i området: Toilet og vandpost. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og naturlegepladser.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)
Almindingen – Bornholm
Prøv kræfter med det bornholmske urfjeld. Almindingen byder på en cross country-bane for både øvede og de lidt mindre øvede og en downhill-bane for de meget erfarne MTB-ryttere.
Cross country-banen
Sværhedsgrad: Rød
Længde: 2,7 km
Højdemeter: 60 m
Singletrack: 75 %
Anslået tid: 15 til 45 min
Downhill-banen
Sværhedsgrad: Orange
Længde: 500 m
Find vej til Almindingen med Google Maps
Start/mål: Cross country-banen begynder og slutter på parkeringspladsen ved Rytterknægten. Downhill-banen begynder midt i skoven ikke langt fra cross country banen.
Faciliteter i området: Toilet og en kiosk ved Rytterknægtens parkeringsplads. Begge har lukket i vinterhalvåret. Du kan finde flere friluftsfaciliteter i området på Ud i Naturen-kortet, bl.a. gratis primitive overnatningspladser, bålpladser og naturlegepladser.
Mere information
MTB-rutekort
MTB-kort med sværhedsgrader
Højdeprofil
GPS-koordinater (fra “Ud i naturen”)